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这几周我都不想做晚饭了。
我很确定我们每个人都会这样。
天气太热了,站在热腾腾的火炉旁毫无吸引力。我一直在忙别的事,累了。
当晚餐时间滚动时,我一直感到跛行和无精打采,就像我在市场上拿起的芹菜,因为它是如此美丽和芬芳,然后忽视整整一周。
将下垂的蔬菜拉出清洁抽屉让我难过。我讨厌浪费食物。(说到哪个,你抓住了吗?约翰奥利弗·贝尔我们总共浪费了多少食物?)
虽然在蔬菜最成熟的时候很容易激发人们的灵感,但一堆过了盛期的芹菜却很难让人兴奋。
幸运的是,紫红色的邓洛普来到了救援人士,从她出色的书中有一个辉煌的食谱每一粒米.
这是一本关于简单的中国家庭烹饪的书,我不能推荐足够高。
里面有很多食谱,比如这道四川送饭用芹菜剁碎牛肉,配料表很简单,制作起来又快又简单,而且非常美味。
我往往忽略了芹菜作为一道菜的主要配料。我在这里或那里用它的茎作为一种芳香成分形成一道菜的基础,就像蔬菜。但我不能说我就是惊讶以至于我让一堆东西在大半个星期里都没动过。
我可能完全忽略了这道菜——切碎的芹菜和碎牛肉并不能让我兴奋——但当两者都有时路易莎和莫莉推荐它,我知道它必须是特别的东西。我觉得“送饭下去”这个形容词有一种诗意的优雅,这让我在尝试的时候感觉更好。
在沸腾的水中快速黝黑,冰浴中的扣篮复活了芹菜。这道菜具有最神奇的香水。
当我正在做饭的时候,丹回来了,他说味道好极了,那只是焯过的芹菜,姜和豆瓣酱还没开始滋滋作响,让一切变得更深沉、更明亮。
值得追踪四川辣椒豆浆和Chinkiang醋(有时也叫黑醋),很便宜(尤其是如果你能在当地市场找到的话),可以保存很长时间,而且在工作日晚上还能放很多其他好菜。
说真的,赶紧做这个吧。
四川送饭牛肉芹菜碎
这道菜让我很欣赏芹菜的香味和味道。它构成了这道菜的主干。这里的碎牛肉与其说是这道菜的主要部分,不如说是一种强调,而且我认为素食主义者可以成功地用额外的烟熏豆腐来替代这道菜。四川豆瓣酱或新疆醋没有简单的替代品,但如果你没有当地的资源,这两种都很容易在网上找到。(如果你读了邓洛普的书,你会发现这些食材还有很多其他用途。)否则,这真的很容易做,而且很快就会组合在一起。芹菜最麻烦的部分是去线和焯水,但这只需要几分钟。顾名思义,这道菜是和很多米饭一起吃的。
原料
- 11盎司(300克)芹菜
- 4盎司(100克)碎牛肉
- 1又1/2汤匙四川豆瓣酱
- 姜片,去皮,磨碎
- 1汤匙酱油,可选
- 1茶匙浙江醋
指令
- 准备一个冰浴。在一个中等大小的炖锅中,加入一些水煮沸。与此同时,把芹菜去掉,纵向切成1/2英寸长的条状。切成细丝。芹菜在沸水中焯一下,大约30秒,用细滤网滤干,然后放入冰水中。
- 在高温下热量在炒锅或大煎锅中加热几汤匙中性油。加入碎牛肉并煮,直到它开始棕色,搅拌它将其分成小比特。加入辣椒糊和厨师,继续搅拌,直到它变得更深的红色和闻起来惊人。加入姜和搅拌炒约10秒钟,然后加入芹菜和煮至热。搅拌酱油(如果使用)和醋。用米饭服务。
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营养信息:
屈服:
4服务大小:
1每份的量: 卡路里:102. 总脂肪:5G 饱和脂肪:2 g 反式脂肪:0 g 不饱和脂肪:2 g 胆固醇:25毫克 钠:359毫克 碳水化合物:5G 纤维:2 g 糖:2 g 蛋白质:9克
梅格好吧
2017年3月14日星期二
我以前从未使用过中国品种芹菜,但一直很好奇,因为它看起来像是像香菜一样。我需要把这个配方放在手上,因为我总是在冰箱里擦拭果岭。送米饭 - 我想要一个大碗!
Andrea @ The Petite Cook
2017年3月14日星期二
我觉得芹菜是一种被低估了的蔬菜,这很遗憾,因为它真的很美味——我绝对喜欢你在这道独特的菜里提出的所有令人惊叹的东西!
梅根马洛
2017年3月14日星期二
我碰巧爱芹菜,即使在它自己的情况下,但是这米用牛肉和芹菜听起来绝对令人难以置信!
艾米丽@滋养食谱
2017年3月14日星期二
这听起来绝对美味!我喜欢那个美丽的绿色芹菜和姜的al!
Kylee Ayotte.
2015年11月10日星期二
如果你把枯萎的芹菜排骨(切掉根)放在一杯水里,它们会恢复得非常好,非常快!
玛丽
2015年11月10日星期二
谢谢你的提示,凯莉。我不知道。我知道把胡萝卜放在水里可以让它们酥脆,小萝卜也是这样,但我从来没试过把它放在芹菜里。