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这款烤制的甘薯填充有腌制的羊皮,在热和冷,甜味,咸,奶油和脆脆,明亮和醇厚之间是完全平衡的。
这是一个在填充的烤土豆上旋转。
但这一次这是一个红薯,馅料随着地中海带咸橄榄和浓郁的羊皮和脆脆的甜椒和红洋葱,所有滴注橄榄油,洒与薄荷洒。

这是一道我一直在做的菜,但当我开始新的烹饪项目时,不知怎么的我已经忘记了。
我想起这一点时,我正在翻阅我的食谱书架上的一些老年居民,在他们的页面上寻找灵感和我以前可能忽略的小宝石。

当我翻阅戴安娜·亨利的绝妙食谱时,看到了这个食谱疯狂的水腌制柠檬,我记得我有多爱它,我知道我必须马上去做。
这是一道非常适合春天吃的菜。

它依靠的农产品在冬天很容易找到,但设法以令人惊讶的方式将它们结合起来,唤醒味觉,感觉新鲜和新鲜。
而且它使用了如此多的颜色,这是一个视觉盛宴以及。

再简单不过了。
你把烤箱里的甜土豆扔到了大约一个小时,虽然他们烤了,但是你砍了一些橄榄,一些红辣椒,一些红洋葱,有些薄荷。

你挤一些柠檬,弄碎一些羊奶,烤一些香料,把它们放在一个碗里,淋上一些橄榄油,让所有的东西都腌好,而红薯烤好了。
真的,让你的脚上有一个美好的时光,也许打开一瓶葡萄酒或滚动Instagram或其他什么,因为你让你的烤箱做了剩下的工作。

然后,当红薯里面变软变嫩,外面有干燥的纸质皮时,你把它们分开,让一点蒸汽逸出,然后把薄荷腌制的菲塔橄榄红辣椒混合物和堇菜堆在一起,你就有饭吃了。
或者,如果你是一个有条理、有想象力的人,他的饭菜往往包括主菜和配菜,那么我想它也可以成为你选择的蛋白质旁边相当壮观的配菜。

它按下所有的甜、咸、香的按钮,并设法同时感觉到丰盛和清淡。
把这个放在后口袋里。这种菜你会一次又一次地吃。
寻找更多的红薯灵感?把这些给我咖喱红薯拿铁试试看。
用腌制的羊貂,橄榄和红辣椒烤的甜土豆

我非常喜欢这道菜。它以一种意料之外的方式结合了熟悉的口味,这种结合很管用。如果你是一个讨厌橄榄的人,你可以把他们排除在外,仍然有一道很棒的菜。考虑到红薯的大小不一,这里的用量相当灵活。我试着寻找那些中小型的,而不是那些经常出现在杂货店岛上的大型的。如果你能找到的都是大的,你当然可以在烤后把它们切成两半,然后把菲塔橄榄红辣椒混合物堆在上面。
原料
- 2中等甜土豆
- 4盎司羊乳酪,大致粉碎
- 1/2杯kalamata橄榄,凹陷和切碎
- 1/2中甜椒,切成薄片,切成1英寸的段
- 1/4中红色洋葱,切成薄片,切成1英寸的段
- 1/2柠檬汁汁
- 1/2茶匙茴香籽
- 1/2茶匙芫荽籽
- 一小束新鲜薄荷,切碎
- 2汤匙特级初榨橄榄油
说明
- 将烤箱预热至375°F.用铝箔线烤板。在冷水下擦洗甜土豆以去除任何杂散的污垢,将它们放在箔上衬里的烤盘上(无需x或刺破皮肤),并烘烤45-60分钟(取决于尺寸),直到它们为触摸感到柔软.
- 当土豆烘烤时,将切碎的红洋葱加入中等碗中,并将柠檬汁倒在它上面并让它坐几分钟。这将有助于从生洋葱中取出咬。
- 在培养基中加入茴香和香菜种子在中热量约1分钟,或直至芳香。压碎砂浆和杵中的种子,将它们加入碗中。
- 加入橄榄、甜椒、薄荷和橄榄油,搅拌混合。盖上盖子冷藏,直到红薯烤好。
- 当红薯从烤箱里出来时,把它们放在盘子里,纵向切开,然后把菲塔橄榄红辣椒的混合物分给它们。吃吧。
笔记
取决于甘薯的大小以及您填满了甜土豆的充分料,您可能会留下一些敌人混合物。它将保持,冷藏,几天。你可以用另一顿饭用鹰嘴豆烘烤另一个红薯或扔掉它。
营养信息:
屈服:
2.份量:
1.每份的量: 卡路里:542 总脂肪:33克 饱和脂肪:11克 反式脂肪:0克 不饱和脂肪:21克 胆固醇:50毫克 钠:845毫克 碳水化合物:52克 纤维:7克 糖:27G. 蛋白质:11克
2014年4月9日首次出版
剪辑
2021年1月5日星期二
刚刚遇到你的食谱肯定会给这个毛绒红薯试试谢谢看起来绝对令人敬畏
韦里布西马马
2015年10月24日星期六
哦,哇。。。我这周要试试!我讨厌烹饪,我也没有创意,但这很简单,看起来很漂亮!
玛丽
2015年10月25日星期日
这很容易。让我知道结果如何。
均衡的浆果
2015年10月24日星期六
这些听起来太棒了!超级简单,所有我喜欢的口味都在一个地方。迫不及待地想试一试!
玛丽
2015年10月24日星期六
谢谢,莱斯!告诉我结果如何。
妇女谈话
2015年10月23日星期五
每一种配料都是我的最爱。希望有一天能尝尝这个食谱!
玛丽
2015年10月24日星期六
我希望你会!
Daniela Reyes.
2015年10月23日星期五
我从没听说过红薯,但我要试试这个食谱。我喜欢土豆,我敢打赌这味道很好。
玛丽
2015年10月23日星期五
谢谢,丹妮拉!我希望你试一试!