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我们马上就要到假期了。每年的这个时候，我们这些喜欢在厨房里消磨时间的人往往会把自己弄得筋疲力尽。我们用盐水腌制火鸡，我们削皮的苹果在美国，我们用擀面杖和马铃薯捣碎器来挑战上肢的力量，我们用搅拌机来测试搅拌机的坚韧，生产出一批又一批的饼干。

这是一年中充满沉重食物的时间。治疗食物。这很棒。在一定程度上。

我们都需要秋天的天气食物，感觉滋补和美味，不会让我们感到受到重视。

一些颜色鲜艳的蔬菜和一些植物和奶制品蛋白质。

可以在冰箱里拯救出来的东西，让我们过度享用午餐。

像胡萝卜鹰嘴豆藜南碗这样的东西。这是我喜欢吃的那种谷物沙拉。它有明亮的剃光胡萝卜，充满活力的绿色芝麻菜，便当鹰嘴豆，以及奶油和踢踢的Poblano酸奶酱。

(这就是为什么我用紫色的雨胡萝卜胡萝卜是紫色与黄色或橙色中心)但味道是几乎无法区分标准橙色的品种你发现在任何杂货店,我绝对会达到现在的我亲爱的农贸市场大多为本赛季做的。加了橘子汁的沙拉还是会很美味。

胡萝卜带来了一个甜蜜的鹰嘴豆，鹰嘴豆给它一个令人愉悦的密度，芝麻菜带来了一个温柔的苦涩边缘，Poblano酸奶敷料为游戏带来了热量和酸。

虽然我与奎奴亚藜的关系一直在再次又一次，但我认为这在这里很好，因为它有一种美味的酱汁才能实现它。

在温暖的秋天里，我喜欢用切好的胡萝卜，但在寒冷的日子里，我喜欢烤胡萝卜。你也可以用烤南瓜或者用甜菜代替胡萝卜。它是灵活的。

它也很美味。以后你会感谢自己的。