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这款柑橘鳄梨和剃光的茴香沙拉只是让你从沙拉下坍塌的东西。它简单且丰富多彩,充满了明亮的酸度。
这是裤子的踢腿,我需要在2月底左右,当冬天感到可执行,我渴望在盘子上欣赏阳光的东西。
这块沙拉没有两种柑橘:血橙和葡萄柚。当然,你可以在不同的橘子中掉步(卡拉卡拉橘子在沙拉中壮丽)或者如果您不喜欢它们或避免它们,因为它们与药物冲突,但我喜欢颜色和苦味和甜味的混合物,这两个柑橘品种带来了颜色和苦味和甜味。
茴香削弱了薄片。最简单的方法是在一个曼陀林(这也是切片手指尖端的最简单方法,所以要小心!),但锋利的刀也可以做这项工作。
剃光的茴香和橙子和葡萄柚段扔进亚洲汁和酱油和酱油和酱油的衣服和酱油芝麻油, 一点料酒和挤压是拉差。
(这是一个很好的敷料,在你的后袋里有任何脆的蔬菜沙拉 - 它也很好看黄瓜或剃光卷心菜。)
然后将切片的鳄梨薄片添加到混合中,整个东西都会搭配一连串的薄荷。
这是一个可爱的小沙拉,完美平衡甜味,柔软,柔软,酥脆,丰富和轻盈。
它是一种让自己的美味午餐的东西,但也与您选择的蛋白质相比美妙地。我特别喜欢它旁边的一条鱼(但我可以想象用eDamame扔进蔬菜蛋白来源的eDamame。
直到春天到这里,我会吃这个。
然后我会在夏天吃它,并且一年四季地跌倒,无论柑橘,我都能搞砸。
这很好。
柑橘牛油果和剃光茴香沙拉
这个沙拉有血液橙子和葡萄柚,我喜欢他们带来的甜味和苦涩的颜色和混合,但如果你喜欢,可以随意换成你最喜欢的混合或橘子或柚子。剃光的茴香带来了紧缩,鳄梨带来了丰富性,芝麻大豆敷料带来了咸深度,踢了一些热量。如果您使用Tamari代替酱油,这是素食主义者和无麸质。我喜欢它自己作为轻午餐或旁边的任何蛋白质,以便更加大吃一新。我喜欢在曼陀碱上刮茴香,但锋利的厨师刀也可以完成工作。这里的柑橘是至上的去除膜。这是享用沙拉柑橘的好方法。如果您不熟悉该技术,则已链接到下面的说明。
原料
给沙拉用的
- 1茴香灯泡,剃光薄薄
- 1红宝石红葡萄柚,令人愉快
- 1血橙,令人疑虑
- 1/2鳄梨,切成薄片
- 1少数少数薄荷,大致撕裂
对于石灰芝麻大豆酱
- 1汤匙石灰果汁,刚挤压
- 1汤匙酱油或塔玛丽
- 1汤匙米林
- 1茶匙烤芝麻油
- 1/2茶匙Sriracha(或品尝)
指示
- 将剃光的茴香和柑橘段添加到混合碗中。在一个小碗里,将石灰汁,酱油,米林,芝麻油和sriracha混合在一起。轻轻着装茴香和柑橘,然后转移到送纸板上并轻轻加入鳄梨切片,加入其余的敷料。洒在顶部。立即服务。
笔记
敷料可能是提前的。如果您不熟悉如何至尊橙色和葡萄柚,那么了解如何这里。
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瓦伦蒂娜
2019年2月25日星期一
这是一个令人惊叹的沙拉。就像一幅画。并且味道声音像漂亮一样美味。
克里斯蒂娜
2019年2月25日星期一
当谈到这种完美的甜食搭配时,你完全正确!这确实是一个尝试!
丽莎布莱恩
2019年2月25日星期一
我喜欢这个沙拉!所有这些味道都完美地对着它的超级美味。
沙龙
2019年2月25日星期一
这个沙拉中有什么美妙的口味!脆皮茴香和多汁的柑橘看起来很棒。
伊莱恩
2019年2月25日星期一
我喜欢那些简单的沙拉,拥有吸引眼睛的颜色。这是一个完美的食谱,享受自己或在派对上享受 - yum!